Gratis verzending & volgende dag in huis

Onze klanten geven ons gemiddeld een 4.7

Shop

Jouw gezonde leefstijl start hier

Wil jij graag een gezonde leefstijl maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Ik help je op weg. Een gezonde leefstijl bestaat uit een combinatie van voldoende slapen, ontspannen, gezond eten en beweging. Misschien ben je even helemaal de draad kwijt als het aankomt op je leefstijl. Mijn gouden tip: begin bij de basis en zet déze stap voor een gezonde leefstijl.
Gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl,
zet jouw eerste stap

Gezonde leefstijl: zo pak je dat aan!

Rachel Hulshof Slinc

Voedingcoach Rachel Hulshof

De basis van een gezond leefstijl is gezonde voeding. Op het moment dat je namelijk (meer) gezond gaat eten, val je niet alleen kilo’s af, maar voel je je meteen ook veel beter. Je energie schiet omhoog, je voelt je lekker fit, je concentratie is hoog én je slaapt ook (weer) goed.

Als je een betere energie hebt, motiveert dat tegelijk ook om meer te bewegen. Gezond eten brengt je in een opwaartse spiraal. Je zit lekker in je vel en voelt je goed, waardoor je gemotiveerd raakt om dit vol te houden. Je eet gezond en je gaat meer bewegen.

Wil jij graag een start maken naar een gezonde leefstijl en kun je wel wat hulp gebruiken? Slinc helpt jou met gezond eten en afvallen.

Gezond eten en afvallen

Leefstijl

Met Slinc blijf je alles eten wat het lichaam nodig heeft: koolhydraten, eiwitten en vetten. Je eet regelmatig over de dag en in een juiste verhouding. Aan de ene kant voed je het lichaam met alle nodige voedingstoffen en aan de andere kan laat je ‘onzuiverheden’ weg. Het lichaam gaat hierdoor optimaal functioneren, waardoor je niet alleen kilo’s gaat afvallen, maar je ook veel beter gaat voelen. Je energie schiet omhoog, je slaapt beter en je hebt een betere concentratie. Slinc is jouw jouw start in een gezonde leefstijl.

Gezondeleefstijl

Gezonde levensstijl

Het eetritme van Slinc ziet er elke dag hetzelfde uit met 3 hoofdmaaltijden: ontbijt, lunch en avondeten en 2 tussendoortjes. Na het eten mag je ook nog een toetje eten. Je hoeft niet na te denken over hoe het ontbijt of lunch eruit ziet. Geen moeilijke recepten als quinoa salade, boekweitpannekoekjes of overnight oates. Het ritme is dus elke dag hetzelfde, maar  jij maakt wél zelf de keuze in wát je eet aan de hand van een overzichtelijk voedingslijst. Bekijk hier een eetdag van Slinc.

Door regelmatig over de dag voedzaam en gezond te eten, blijft je bloedsuikerspiegel het meest stabiel. Daardoor is je energie heel goed en voel jij je fit. Een heerlijk gevoel, wat je vleugels geeft en je motivatie hoog houdt. Je kunt op deze manier het gezond eten ook veel langer volhouden, omdat je minder honger hebt. Tegelijk val je ook makkelijk kilo’s af, alles wat bijdraagt aan een gezonde levensstijl.

Gezond afvallen met Slinc

Je leefstijl als medicijn

Je leefstijl bepaalt jouw gezondheid, je bent letterlijk wat je eet. Dus hoe gezonder jij eet, hoe minder kans op allerlei ziektes en kwalen waar je niet op zit te wachten. Door een gezonde leefstijl beperk je dus je gezondheidsrisico’s. Je zou dus kunnen zeggen dat je leefstijl als medicijn dient. Maar met alleen een gezond voedingsprogramma ben je er nog niet. Een juiste aanvulling van essentiële voedingssupplementen is belangrijk.

Voeding en leefstijl

Zo is er een aanvulling van de Slinc Shaper, een plantaardig aminozuren complex. Dit zijn de bouwstenen van eiwitten, die van nature de eigenschap hebben dat het hongergevoel onderdrukt. Ook blijft door aminozuren je spiermassa intact. Het lichaam moet die verbranding dan ergens anders vandaan halen en dat doet het lichaam dan uit de vetten. Je verbrandt dus alleen vetmassa. Precies wat je wilt, afvallen in vetten. Je voorkomt hiermee ook een jojo-effect.

De Slinc Fit is een supplement van vitaminen en mineralen. Doordat je met regelmaat over de dag voedzaam eet, gaat het lichaam optimaal functioneren. Ook je stofwisseling schiet omhoog wat zorgt voor een hoge verbranding van overtollige kilo’s. Elk proces in het lichaam verbruikt vitaminen en mineralen, dus het is belangrijk om die aan te vullen. Daarom is er een aanvulling van de Slinc Fit.

Leefstijl

Gezonde leefstijl voeding

De combinatie van het eetpatroon en de juiste supplementen maakt dit programma compleet. Gezond eten was nog nooit zo makkelijk én lekker. En dat gaat nog makkelijker als je samen met je partner of gezin kunt mee eten. Bij de startbox van Slinc ontvang je ook meteen een kookboek met lekkere en simpele gerechten voor het hele gezin. Heb je meer inspiratie nodig voor recepten? Bekijk alle Slinc recepten.

Slinc is jouw start naar een gezonde leefstijl

Maak met Slinc jouw start naar een gezonde levensstijl. Waarbij jij je fit en vol energie voelt. Je start met de Slinc Startbox van 4 weken, waar je alles in terug vindt om te starten. Een uitgebreid instructieboek inclusief voedingslijst, regels en tips. Je ontvangt in het startpakket ook het Slinc receptenboek Slank & Gezond waar het hele gezin uit kan mee eten. En uiteraard zit er in de startbox van het dieet programma de bijbehorende voedingssupplementen Slinc Shaper en Fit.

Slinc volg je heel makkelijk vanuit huis. Ben jij klaar om jouw start te maken naar een gezonde levensstijl? Bestel jouw Startbox voor 4 weken en start direct.

Start jouw gezonde leefstijl

Afslankcoach Rachel Hulshof

Hi! Ik ben Rachel Hulshof, voedings- en afslankcoach. Hoe kan je snel afvallen? Ik begeleid al meer dan 18 jaar vrouwen en mannen in snel afvallen met Slinc in mijn afslankstudio in Eindhoven en online met Slinc. Zelf verloor ik 19 kilo met Slinc en dat inspireerde mij dat om zelf vrouwen te helpen in hun strijd met de kilo’s. Ik ben nu na jaren nog steeds op gewicht en heb mijn balans gevonden in voeding. Met afvallen met Slinc help ik je kilo’s aan te pakken.

Voedingsdeskundige Rachel Hulshof