Afvallen met voedingsschema Slinc voor jou als vrouw
Afslank- en voedingscoach Rachel Hulshof
Als afslankcoach begeleid ik al meer dan 18 jaar vrouwen in afvallen met het succesvolle voedingsschema van Slinc. Wat er zo vooral zo fijn aan is, het is makkelijk! Het voedingsschema van Slinc ziet er namelijk elke dag hetzelfde uit. Je hoeft dus niet na te denken over: wat mag ik voor de lunch? Of wat mag ik vandaag als tussendoortje? Dit maakt afvallen voor jou als vrouw makkelijk.
Benieuwd hoe een eetdag met Slinc eruitziet? Bekijk de video hieronder.
Voedingsschema vrouwen afvallen
Dit voedingsschema van Slinc helpt jou afvallen door elke 2 à 2,5 uur volgens een vast ritme te eten. Dit is een voorbeeld van een dagmenu:
- Ontbijt: Volkoren crackers met zuivelspread en kipfilet + kopje koffie of thee
- Ochtendsnack: Bakje yoghurt met appel en kaneel
- Lunch: Volkoren crackers met 39+ kaas en runderrookvlees met snoeptomaatjes, komkommer en worteltjes
- Middagsnack: Kwark met mango en kiwi
- Avondeten: Een gezonde maaltijd met aardappelen, rijst of volkoren pasta, groente en een portie mager vlees of vis
- Toetje: Een bakje Optimel vla
Met Slinc krijg je een duidelijke voedingslijst waarmee je zelf je maaltijden kunt samenstellen, zodat je veel variatie hebt en gewoon met je gezin mee kunt eten. Je kiest zelf wat je eet binnen de Slinc voedingslijst, zodat het voedingsschema goed bij jouw smaak en levensstijl past. Slinc maakt afvallen voor jou als vrouw makkelijk met dit simplistische voedingsschema.
Bestel jouw Slinc Startbox hier en start jouw reis naar een gezond gewicht
Afvallen met gezond eten
