Gratis verzending & volgende dag in huis
En ook nog eens heel laag in kcal; per eenheidsportie bevat het slechts 254 kcal. Tegelijk zit deze vegetarische gevulde courgette bommetje vol vezels, dus je hebt er wel een verzadigd gevoel door. Wil je toch liever wat meer vulling? Voeg dan 50 gram zilvervliesrijst (na het koken afgewogen) en 100 gram vegetarisch gehakt toe. Als je liever geen vega gehakt wil gebruiken, kun je dit ook vervangen door 100 gram rundergehakt.
Toevoeging voor meer vulling:
Liever niet vegetarisch? Dan kun je ook 100 gram rundergehakt gebruiken.
Alle Slinc recepten mag je gebruiken als je wilt afvallen, dus ook deze gevulde courgette vegetarisch. Wil je niet afvallen, maar gewoon gezond eten? Ook dan kun je de Slinc recepten aanhouden. Je krijgt alles binnen wat je nodig hebt.
per eenpersoonsportie
50 gram zilvervliesrijst en 100 gram vegetarisch gehakt aan toegevoegd.
Ondanks dat je alle afval recepten ook online terug kunt vinden, zijn de Slinc kookboeken maar wát handig in de keuken. Heel makkelijk als je liever niet vanaf een beeldscherm kookt. En niks geen onhandig dik receptenboek dat dichtvalt als je staat te koken. Gebundeld in een makkelijk formaat blijft dit kookboek makkelijk open liggen.
De Slinc kookboeken zijn in 3 delen verkrijgbaar voor slechts € 16,99 per stuk.
“Ik begeleid al bijna 20 jaar met veel enthousiasme vrouwen in afvallen met Slinc. Welke leeftijd je ook hebt, wat de reden ook is van je extra kilo’s: ook jij kunt afvallen. Ontdek hoe je met normaal eten makkelijk gewicht verliest, zonder frustraties, en weer volop geniet van lekker en gezond eten.”
