Gratis verzending & volgende dag in huis
De zoete aardappel bevat complexe koolhydraten die geleidelijk worden afgegeven in ons lichaam waardoor er weinig bloedsuikerspiegel schommelingen plaatvinden. De energie in een normale aardappel komt dus veel sneller in ons bloed en dat zorgt voor bloedsuikerpieken. Deze pieken zijn slecht voor onze gezondheid; je komt er sneller van aan en het belemmert de vetverbranding.
In vergelijking met een aardappel zijn de voedingswaardes wel ongeveer hetzelfde, maar zit er in een zoete aardappel 2x meer voedingsvezels, waardoor je langer een verzadigd gevoel hebt. Je hebt dus minder snel honger. Je houdt je bloedsuikerspiegel meer stabiel en je zit er lang van vol. De zoete aardappel salade is dus ideaal tijdens afvallen met Slinc.
Deze zoete aardappel salade is een verantwoorde keuze als je graag wilt afvallen of gezond wil eten.
De spelt is ook te vervangen door quinoa. Zo heb je het recept ook nog eens glutenvrij. Je kunt de spelt (of quinoa) en de zoete aardappel salade ook warm eten. Dan laat je deze niet afkoelen en serveer je de spelt en zoete aardappel apart naast de salade die je aanmaakt met de overige ingrediënten. Zo kun je deze salade zoete aardappel dus ook warm eten.
Voor de dressing:
Alle Slinc recepten mag je gebruiken als je wilt afvallen, dus ook deze zoete aardappel salade. Wil je niet afvallen, maar gewoon gezond eten? Ook dan kun je de Slinc recepten aanhouden. Je krijgt alles binnen wat je nodig hebt.
Ondanks dat je alle afval recepten ook online terug kunt vinden, zijn de Slinc kookboeken maar wát handig in de keuken. Heel makkelijk als je liever niet vanaf een beeldscherm kookt. En niks geen onhandig dik receptenboek dat dichtvalt als je staat te koken. Gebundeld in een makkelijk formaat blijft dit kookboek makkelijk open liggen.
De Slinc kookboeken zijn in 3 delen verkrijgbaar voor slechts € 16,99 per stuk.
“Ik begeleid al bijna 20 jaar met veel enthousiasme vrouwen in afvallen met Slinc. Welke leeftijd je ook hebt, wat de reden ook is van je extra kilo’s: ook jij kunt afvallen. Ontdek hoe je met normaal eten makkelijk gewicht verliest, zonder frustraties, en weer volop geniet van lekker en gezond eten.”
