Gratis verzending & volgende dag in huis
Wat deze teriyaki bowl extra lekker maakt, is de balans tussen hartig, fris en romig. De teriyakisaus geeft de kip een volle, lichtzoete smaak, terwijl de groenten zorgen voor volume, bite en voedingsstoffen. Met één poke bowl kip teriyaki krijg je veel groente, eiwitten, vezels en gezonde vetten binnen. Zo eet je een complete maaltijd die voedzaam is en goed past binnen een gezonde leefstijl.
Bekijk hieronder de receptvideo van de poke bowl kip teriyaki. Wil je het liever even rustig nalezen? Het recept staat hieronder stap voor stap uitgewerkt.
Een pokebowl kan zeker een gezonde maaltijd zijn, want het hangt vooral af van wat je erin stopt. De basis van basmati of volkoren rijst, veel groente en een eiwitbron zoals kip zorgt voor een goede balans tussen koolhydraten, vezels en eiwitten. Door te kiezen voor verse ingrediënten zoals avocado, komkommer, wortel en pulled chicken in plaats van gefrituurde toppings of zware sauzen, maak je er een voedzame en vullende maaltijd van.
Deze pokebowl kip teriyaki levert veel eiwitten, gezonde vetten en groente, waardoor je lang verzadigd blijft. Het zorgt voor een stabielere bloedsuikerspiegel en voorkomt vervelende cravings. Dat maakt deze pokebowl heel geschikt als je bewust wilt eten of bezig bent met gezond afvallen.
Deze pokebowl kip teriyaki bevat alles wat je lichaam nodig heeft: trage koolhydraten, gezonde vetten, veel groente én eiwitten. Ideaal voor een avondmaaltijd die je goed vult zonder te zwaar te zijn. En: dit is zo’n gerecht dat je makkelijk vooraf maakt. Perfect dus als meal prep tijdens een drukke week waarin je tóch gezond wilt eten.
voor de bowl:
Voor de teriyaki marinade:
Alle Slinc recepten mag je gebruiken als je wilt afvallen, dus ook deze teriyaki bowl. Wil je niet afvallen, maar gewoon gezond eten? Ook dan kun je de Slinc recepten aanhouden. Je krijgt alles binnen wat je nodig hebt.
per eenpersoonsportie
Ondanks dat je alle afval recepten ook online terug kunt vinden, zijn de Slinc kookboeken maar wát handig in de keuken. Heel makkelijk als je liever niet vanaf een beeldscherm kookt. En niks geen onhandig dik receptenboek dat dichtvalt als je staat te koken. Gebundeld in een makkelijk formaat blijft dit kookboek makkelijk open liggen.
De Slinc kookboeken zijn in 3 delen verkrijgbaar voor slechts € 16,99 per stuk.
“Ik begeleid al bijna 20 jaar met veel enthousiasme vrouwen in afvallen met Slinc. Welke leeftijd je ook hebt, wat de reden ook is van je extra kilo’s: ook jij kunt afvallen. Ontdek hoe je met normaal eten makkelijk gewicht verliest, zonder frustraties, en weer volop geniet van lekker en gezond eten.”
